Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
87,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 24,97g | Prot: 8,33g | Kolh.: 91,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Блинчики. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Snickers Батончик, Пастила. mer...
|
Tappar 43,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Из пышки в пушку 's vikthistorik
|