Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 44,95g | Kolh.: 124,46g.
Frukost: Nestle Milo Milo, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Kacang Shandong Kacang Shandong Si Cerdik, Soy Master Coklat Soy Master Coklat. Middag: Soy Master Coklat Soy Master Coklat, Kacang Shandong Kacang Shandong Si Cerdik. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ridz84_jtut 's vikthistorik
|