Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 39,45g | Prot: 36,53g | Kolh.: 84,03g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Cooked String Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Italian Salad Dressing, Swiss Cheese (Low Fat), Bananas. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
251 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 1 timme och 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|