Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 61,63g | Kolh.: 139,03g.
Frukost: Avokado, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Yulaf Ezmesi. Lunch: Patates Kızartması, Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер. Snacks/Annat: Trileçe. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NedimGizli 's vikthistorik
|