Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 24,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 34,24g | Kolh.: 52,95g.
Frukost: Сосиски Молочные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сало. Middag: Огурцы Кислого Рассола, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|