Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 46,49g | Prot: 64,63g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хайнц Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Lunch: Запеченный Картофель, Санта Бремор Сельдь Матиас. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Самокат Кефир. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Johnnlimonn 's vikthistorik
|