Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 45,68g | Prot: 54,39g | Kolh.: 99,98g.
Frukost: Ñaming Vegetal Integral, Финик. Lunch: Пельмени, Сметана , Щи с Курицей, Жареная Курица, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Хлеб Бородинский. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia_en_spain 's vikthistorik
|