Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
185,7 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 90,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
201 kcal
|
Fett: 3,59g | Prot: 26,05g | Kolh.: 15,91g.
Frukost: superSol Yogurt Bebible. Lunch: Scitec Nutrition Whey Protein. Middag: Caldo de Pollo. Snacks/Annat: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hornimans Poleo Menta. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|