Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 107,31g | Kolh.: 75,04g.
Frukost: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой, Востряково Солонина Казацкая, Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Грейпфрут . Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ukolova.vika888 's vikthistorik
|