Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 40,29g | Kolh.: 219,88g.
Frukost: Тофу, Чай, Готово! Тофники , Магнит Яблоко, Alpro Соевое Ванильное Молоко . Lunch: Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла. Middag: Лента Апельсин. Snacks/Annat: Готово! Тофники , Чай. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|