Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 33,85g | Kolh.: 100,65g.
Frukost: 肉松榴莲戚风卷, 粢饭团, 黑咖啡. Lunch: Paris Store Vinacafe, 蔬菜沙拉, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|