Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 61,79g | Prot: 77,87g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Банановые Роллы, Цех 85 Макаронс Яблоко. Lunch: Медовик, Yami Yami Пицца с Беконом и Маскарпоне. Middag: Грудка Запечённая с Помидором. Snacks/Annat: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|