Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
47 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 44,60g | Kolh.: 129,75g.
Frukost: ABC Saus Sambal , Buah Pir, Telur Rebus. Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, A&W Fried Chicken. Middag: Goldenfil Selai Coklat, A.T.B Biskuit Marie Susu. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annizaagstn 's vikthistorik
|