Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2014
|
66,1 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2241 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 125,54g | Kolh.: 263,22g.
Frukost: Яичный Желток, Oltermanni Сыр 9%, Главпродукт Языки, Главпродукт Языки, Главпродукт Языки, Сырой Белок, Сырой Белок. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Nesquik Шоколадный Батончик. Middag: Черешня, Черешня, Черешня, Черешня, Черешня, Приосколье Куриная Грудка, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Annat: Нектарины, Клубника, Клубника, Клубника, Ascania Клубника, Земляника. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|