Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
111,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 36,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 65,40g | Prot: 56,71g | Kolh.: 177,38g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Aufbackbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Lunch: Manti. Snacks/Annat: Pfannkuchen, Dr. Oetker Paula Minis Schoko. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|