Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 39,11g | Kolh.: 195,36g.
Frukost: Janet's Bakery Итальянский Десерт Панакота, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Сыр Колбасный, Васильково Поле Сливочное Масло , Русский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром, Nechaev Family Club Кетчуп, Nechaev Family Club Соус Сливочный Сыр, Ермолино Пельмени Элитные с Говядиной. Middag: Славянка Обыкновенное Чудо Десерт-Суфле со Вкусом Пломбира, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Ермолино Сочник. Snacks/Annat: Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenafbeauty 's vikthistorik
|