Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
91,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
333 kcal
|
Fett: 18,00g | Prot: 15,47g | Kolh.: 29,52g.
Middag: Pişmiş Brüksel Lahanası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Ev Yapımı Yoğurt. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
28 mar 22 av medlem: fuatkz
|
Tez zamanda hayal ettiğiniz kiloya ulaşırsınız inşaAllah 🤲🏻🌿
|
Teşekkür ederim desteğiniz için 🙏🙏
29 mar 22 av medlem: violinstshe
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violinstshe 's vikthistorik
|