Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 16,39g | Prot: 92,19g | Kolh.: 144,38g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Globus Яблоко Сушеное Резаное, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kond_official 's vikthistorik
|