Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 42,80g | Kolh.: 49,93g.
Frukost: Level Kitchen Блинный Пирог Жульен. Lunch: Level Kitchen Открытые Рыбные Зразы с Яйцом и Соусом из Эстрагона. Middag: Куриный Бульон, Имунеле Напиток Кисломолочный Яблоко Малина Шелковица, Level Kitchen Салат с Тунцом, Свеклой и Киноа. Snacks/Annat: Level Kitchen Кале Митболс со Сливочно Томатным Соусом. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|