|
Amaaan hıh😓
|
84,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 47,49g | Kolh.: 111,36g.
Frukost: Wasa Original, Wasa Original, Yeşil Biber, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Ünal Eski Kaşar, Namet Macar Salam. Före middag: VIP Latte, Hurma. Middag: İçli Köfte, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. mer...
|
|
2981 kcal
|
Träning:
Dans (Snabba Steg, Aerobic) - 1 timme, Google Fit - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|