Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
95,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
577 kcal
|
Fett: 38,92g | Prot: 23,72g | Kolh.: 32,91g.
Frukost: Био Баланс Био Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Салат Овощной, Кофе, Сметана 20%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|