Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
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47,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1137 kcal
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Fett: 24,55g | Prot: 62,38g | Kolh.: 177,23g.
Frukost: Dole Clémenvilla, Pineapples Ananas Frais, Fraises, Banane, Framboises, Kiwi, Rians La Faisselle 0%, Alpro Nature à la Noix de Coco, Raisin Noir, Pommes Pink Lady, Roger Descours Lidl Cerises 🍒, Mirabelle, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Noix, Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Sucrine, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Avocat, Deluxe Œufs de Caille, Échalotes, Navets, Céleri, Tomates Cerises, l'étal du Boucher Rôti Filet de Porc Cuisiné aux 2 Moutarde, Framboises, Roger Descours Lidl Cerises 🍒, Radis, Kiwi, Fraises, Dole Clémenvilla, Light& Free Yaourt à la Grecques Nature 2%, Mirabelle. Middag: Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Avocat, Framboises Lidl, Navets, l'étal du Boucher Rôti Filet de Porc Cuisiné aux 2 Moutarde, Échalotes, Mirabelle, Light& Free Yaourt à la Grecques Nature 2%, Sucrine, Deluxe Œufs de Caille, Radis, Baguette, Alpro Nature à la Noix de Coco, Fraises, Rians La Faisselle 0%, Tomates Cerises, Roger Descours Lidl Cerises 🍒, Céleri, Saladinettes Mélange de Crudités Carottes 🥕 Chou Blanc & Celeri, Dole Clémenvilla. Snacks/Annat: M&M's M&M's Choco, Lindt Pâte à Tartiner Noisettes. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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