Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 102,33g | Prot: 130,50g | Kolh.: 117,00g.
Frukost: Мандарины, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Лосево Тушенка, Мистраль Греча Ядрица. Middag: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, RLine Whey Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Annat: Сырники из рикотты Preto. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|