Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2011
|
80,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 110,03g | Kolh.: 216,48g.
Frukost: large egg white, Honey bunches of oats with almonds. Lunch: michelinas pepper steak, green beans, Tang, Chicken of the sea solid white tuna. Snacks/Annat: n.o.xplode, kroger grape jelly, great value peanut butter, kroger tender twist wheat bread, 2% milk, body fortress protein powder, six star creatine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
musical_jackass 's vikthistorik
|