Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
480 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 47,24g | Kolh.: 16,86g.
Frukost: Lor Peyniri, Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Su. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|