Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 97,33g | Prot: 68,05g | Kolh.: 31,91g.
Frukost: ITLV Оливковое Масло, Лимонный Сок, Квашеная Капуста, Магнум Холодец из Говядины, Брест-Литовск Российский Сыр. Middag: Грецкие Орехи, Рахат Горький Шоколад 80%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алель Окорочка Копчёные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatsyban62 's vikthistorik
|