Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 16,67g | Prot: 18,90g | Kolh.: 138,54g.
Lunch: Kue, Kurma, Tahu Goreng, Pisang. Middag: Nasi Putih, Kurma, Combro, Mama Suka Bon Nori Original. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|