Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
458 kcal
|
Fett: 9,44g | Prot: 12,71g | Kolh.: 83,94g.
Frukost: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Магнит Соломка Сладкая, Изюм (без Косточек). mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|