Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 34,05g | Prot: 53,37g | Kolh.: 107,16g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир, Grow Food Рис с Горошком и Кукурузой. Middag: Гречка с Кефиром, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Апельсин. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|