Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 58,57g | Kolh.: 86,83g.
Frukost: Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог 9%. Middag: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Молодой Шпинат, Vитамин Рататуй, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Подсолнечное Масло, Кета. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aturanina 's vikthistorik
|