Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
42 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 83,58g | Kolh.: 259,04g.
Frukost: Frutillas, Quickbury Dark Chocolate, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Imperial Polvo de Hornear, Sal, Gourmet Esencia de Vainilla, Mi Tierra Linaza, Canela, Orofino Proteina de Soya, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Plátano, Loncoleche Leche de Soya. Lunch: Vivo Jugo en Polvo, Hellmann's Mayonesa Vegana, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Manare Levadura Nutricional, Zen Organics Tofu, Palta, Pansito. Middag: Albondigas de lenteja, Belmont Aceite 100% Canola, Apio, Lechuga, Carozzi Salsa de Tomate, Tomates, Lucchetti Fideos Integrales. Snacks/Annat: Pancho Villa Tortilla Integral XL , cheakpea tuna, Granola, banana snack, protein balls. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|