Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 90,57g | Prot: 120,88g | Kolh.: 97,78g.
Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 두부, 양배추, 시금치나물, 달걀, 당근. Middag: 맘스터치 찜햇닭 강정, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭가슴살. Snacks/Annat: 투썸플레이스 고구마 바, 매일유업 매일 두유 99.89, 풀무원 찬마루 새콤달콤 유부초밥, 찐단호박. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|