Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2933 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 219,61g | Kolh.: 335,29g.
Frukost: Короваево Булка Завиток, Короваево Булка Завиток, Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Протеин Монстр, Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Протеин Монстр, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Своя Лінія Изюм Золотистый, Своя Лінія Изюм Золотистый , Sante Peanut Butter, Эпикур Куриное Филе, Своя Лінія Олія. Middag: Рагу с Курицей, Своя Линия Crunchy Snacks Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisdonmw 's vikthistorik
|