Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 33,60g | Prot: 37,00g | Kolh.: 102,75g.
Frukost: Мёд, Marmaluzi Яблочное Пюре, Брокколи, Молодой Шпинат, Киви. Lunch: Данон Actimel без Добавления Сахара, La Pina Арахисовая Паста, Малина (Несладкая, Замороженная), Банан. Middag: Вареное Яйцо, ВкусВилл Батат Жареный. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Optimum Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
narutoSexyJutsu 's vikthistorik
|