Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
654 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 28,45g | Kolh.: 68,76g.
Frukost: Yeşil Mercimek Çorbası, Maydanoz, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen. Snacks/Annat: Muz, Kefir. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|