Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
81,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 66,29g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Café, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Guiso de Lentejas. Middag: Papaya, Ciambotta, Marucha. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juadorable 's vikthistorik
|