Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 155,86g | Kolh.: 89,09g.
Frukost: Baby Spinach, Lewis Bake Shop Keto Bread, Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Season's Choice Berry Medley, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Never Any Chicken Breakfast Sausage. Lunch: Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Quest Protein Chips Loaded Taco, Great Value Canned Chicken. Snacks/Annat: Fairlife High Protein Vanilla, Tilt Farms Mint Chocolate Chip Low-Fat Greek Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|