Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 59 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 100,11g | Prot: 50,32g | Kolh.: 132,99g.
Frukost: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Lunch: Berinjela Cozida, Alface, Pancetta, Baden Baden IPA. Middag: Maçãs Gala, Pancetta, Alface, Berinjela Cozida, Estrela Linguiça Cuiabana. Snacks/Annat: Açúcar. mer...
|
Ökar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
josi38umu 's vikthistorik
|