|
Good morning FS ☀️
|
59,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 62,49g | Kolh.: 142,95g.
Frukost: Dove Dark Chocolate Hearts, Navels Oranges , Nasoya Organic Extra Firm Tofu, MUD\WTR MUD\WTR, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Unsalted Whipped Butter Stick, Whole Wheat Bread, Matzo Ball Soup. Middag: Roma Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Broccoli , Annie's Homegrown Macaroni & Cheese Classic Cheddar. Snacks/Annat: Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Tillamook Mexican 4 Cheese, Coors Light Beer (Bottle), Alacer Corp Emergen-C Super Orange. mer...
|
|
2064 kcal
|
Träning:
Yoga - 20 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 1 timme och 14 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 15 minuter, Vila - 14 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Hey Cindylynnwho 🌷You picked that name from Dr. Seuss, right?
28 mar 22 av medlem: Brigit0
|
28 mar 22 av medlem: cindylynnwho
|
Yep. That's what I thought. I remember every Christmas watching it. ❤️
28 mar 22 av medlem: Brigit0
|
Brigit me too, it’s my favorite Christmas movie
28 mar 22 av medlem: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cindylynnwho 's vikthistorik
|