Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
96,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 74,11g | Kolh.: 95,82g.
Frukost: Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Egg. Lunch: Bertolli Olive Oil, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cooked Lentils, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Middag: Carrots , Kroger Sliced Mushrooms, HEB Zucchini , Market Pantry Roasted Sweet Potatoes , Avocado Vegetable Oil , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Carrots, Vitalife Organic Kombucha Ginger Awakening. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|