Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 70,40g | Kolh.: 118,55g.
Frukost: Халва Самаркандская. Lunch: Faciaty Крем-Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Middag: VICI Мидии в Ракушках в Чесночном Соусе , Шпинат, Помидоры. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia_ostapchuk 's vikthistorik
|