Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 42,19g | Prot: 59,45g | Kolh.: 17,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хлебец, Сыр Российский, Вязанка Ветчина из Индейки , Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Самсон Шашлык из Свиной Шеи. Middag: Дорадо. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|