Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 90,15g | Prot: 117,57g | Kolh.: 48,23g.
Frukost: Сырная Династия Сыр Российский Классик, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. Middag: Аннинское Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|