Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
187,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 92,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 2,75g | Prot: 20,48g | Kolh.: 40,69g.
Frukost: superSol Yogurt Bebible, Café. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Middag: Hacendado Leche Desnatada, Nestlé Meritene. Snacks/Annat: Hornimans Poleo Menta. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|