Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 41,50g | Prot: 79,54g | Kolh.: 73,53g.
Frukost: Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишневым Конфитюром, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Level Kitchen Карри Боллс, Сарафаново Сметана 10%. Middag: Level Kitchen Салат с Грушами и Голубым Сыром, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Annat: Level Kitchen Котлеты из Двух Видов Рыбы . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|