Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
824 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 29,12g | Kolh.: 92,08g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Милка Фундук, Макфа Вермишель Отварная, Суп из Свинины. Snacks/Annat: Ашан Киви, Свинина Отварная, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.pekunova.79 's vikthistorik
|