Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2014
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 16,54g | Kolh.: 105,95g.
Frukost: Trader Joe's Chevre, Jam Preserves, Croissant, Raspberries, Bananas, Honey, Starbucks Hazlenut Syrup. mer...
|
|
2822 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme och 20 minuter, Sittande - 14 timmar och 15 minuter, Cirkelträning - 45 minuter, Sömn - 7 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LotusLandJoe 's vikthistorik
|