Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
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57,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2068 kcal
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Fett: 98,56g | Prot: 58,10g | Kolh.: 246,59g.
Frukost: Jus de Citron, Kiwi. Lunch: Picard Sorbet Cacao, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Bio Village Graines de Sésame , Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Picard Pavé de Flétan du Groenland , Pâtes (Cuites), Pomme. Middag: Häagen-Dazs Macadamia Nut Brittle , Häagen-Dazs Cookies & Cream, Lindt Chocolat Noir Noisette Caramel , Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Endive, Graines de Sésame Entières Séchées, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Snacks/Annat: Lindt Chocolat Noir Noisette Caramel , Poires. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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