Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 76,51g | Prot: 117,20g | Kolh.: 203,52g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шашлык из Свинины, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Оладьи Куриные. Middag: Атаг Милому Созданию , SPAR Ролл Калифорния Лайт . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|