Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 62,42g | Prot: 137,93g | Kolh.: 150,63g.
Frukost: Heinz Соус Вишнёвый, Банан, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Редис, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Maltagliati Макароны Отварные, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Делси Сельдь Иваси. Middag: Fazer Moomin Creamy Fudge, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Магнит Слива, Fazer Moomin Creamy Fudge. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|